標題：蜂蜜有五大食用宜忌。蜂蜜使用方法不當會威脅健康

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中華藥局 發表於：2023/6/10 上午 02:15:19

蜂蜜有五大食用宜忌。蜂蜜使用方法不當會威脅健康

1.??“大?蜜”。市?上有些新?的蜜种，如金?花蜜、??蜜，可能是???配的，因??些作物很少有大?模种植的。建??是??槐花蜜、?花蜜等大?化的蜜，不要迷信功能性蜂蜜。

2.早晨喝?体能。早晨喝蜂蜜，不?滋??燥，?可快速?充体能。蜂蜜最好?前1—1.5小?或?后2—3小?服用，可以避免刺激?胃。特?需要注意的是，脾胃?寒的人不要空腹喝蜂蜜，可把蜂蜜抹在面包或者??上吃，能完全保留蜂蜜??。

3.?水?服??，?水滋?。??蜂蜜水?不要超?50?氏度，否???容易?失。用??水（40?氏度左右）?服，滋?的效果好；用?白?（室?）?服，??通便的效果更?著。

4.存放?避免接触金?物品。蜂蜜呈酸性，保存?，不要使用金?容器，以免?生化?反?。此外，蜂蜜?晶?于正常?象，与?量??。食用之后容器要保持密?，蜂蜜吸?吸味性很?，要避免水分和异味?入，使蜂蜜?酵??。?存?度不要?高，以免破坏??成分。

5.不存在“喝秋蜜易中毒”的?法。民?盛?，由于花期的?故，秋蜜比起其他季?更易混入有毒蜜源，因此不要生吃，?其熬熟才能解毒。?种?法是??的，首先有毒的花品种极少，少?山?才有，蜂??根据?境??蜂?，毒蜜很?流入市?。其次，高?加?的?法?法消除毒性，反而??蜂蜜??大大?耗，不要?信。

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